月经的正常与否对女性的身体健康来说是很重要的，所以女性在生活中一定要注意观察自己的月经，尤其是月经的颜色，如果颜色异常应该要高度警惕，可能是身体有某些问题，需要及时调理，女性的月经常见有以下几种不同的颜色。

　　那么，南宁女性月经常见的颜色有哪几种？

　　1、鲜红色。

　　2、浅褐色。

　　3、暗红色。

　　4、深咖啡色。

　　5、粉红色。

　　总之，女性在来月经的时候一定要做好保健工作，尤其是不能着凉，不要过度的劳累，不要干一些重体力活。饮食方面可以多吃温热的食物，多吃一些补血补气的食物，比如红糖水，紫米红糖粥等，可以起到比较好的保健作用，还有这个期间不要做剧烈的运动，洗澡比较好是选择淋浴，做好私处的卫生，这样才有益于身体的健康。

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