天气渐渐变冷，不少女性朋友开始月经推迟，十分焦虑，害怕身体出了什么毛病。其实在冬季，月经推迟并不是什么新鲜事，当工作比较劳累，身体虚寒，或者穿着不够保暖，寒邪入侵，是容易出现月经延迟的情况的。

　　当然，月经来迟也有可能是器质性病变造成的恶果，若体检后身体并没有大问题，在接下来的日子里可以通过饮食和其他方式相结合，慢慢把经期调回来。

　　南宁天冷经期不准可能是它们在作祟

　　1、阳气不足

　　天气冷了，人体阳气不足。排卵期人需要温暖的阳气，才能排出健康卵子，顺利枯萎和死亡，继而变成月经。

　　2、气不顺

　　因为工作或者家庭、学习的压力，加上气候干燥，很容易心情不畅。

　　中医认为，气负责血的运行。当人情绪不佳的时候，“气”就会衰弱无力，甚至停滞不行，导致“肝气郁结”，气血运行不畅，月经就会推迟。

　　3、宫寒

　　宫寒的女性一到天冷的时候就容易月经失调，这种情况在经常喝冷饮或冷水洗脸的时候更容易发生。冬季女性不注意保暖，就容易出现这种子宫寒凉的情况。

　　南宁城和医院秉承"弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献"的办院理念，把医疗技术、医疗质量、便捷就医作为医院建设的核心。作为广西省高起点、高品质的医院，南宁城和医院汇集了发达国家医院的优良技术和人才，通过技术交流、学术论坛、专家亲诊的形式，为八桂大地的患者带来了更优质的就医资源。

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