我们都知道，大姨妈期间，有很多“禁忌”的事情，那么大姨妈走后，是不是就可以恢复平时的习惯，在对待私处卫生方面稍稍放松警惕了呢？这是不行的。因为月经走后阴道较易受伤，所以南宁月经后这几件事千万别急着做。

　　垫护垫

　　月经期由于激素增多，会引起分泌物增多，下面湿湿的总不太舒服，所以很多女性朋友会选择护垫来保持干燥。对此，专家建议，经期结束后不要马上用护垫。护垫透气性差，容易滋生细菌，而经期刚结束，女性的阴道环境并未恢复，这时细菌较容易“趁虚而入”，从而诱发妇道炎症。当然，对于平时也尽量少用护垫，即使要用，也一定要勤更换。

　　运动减肥

　　相信很多女性都听说过：“大姨妈”走后运动减肥效果更好、瘦的更快。在姨妈刚走之后，有些女性就控制不住，要进行瘦身减肥，但是，这个时候身体还处于比较脆弱的状态，如果运动减肥的话，很容易使体内的激素紊乱，导致月经周期延长，也会容易使得女性腰酸背痛。所以，姨妈刚走，尽量不要运动减肥。

　　穿紧身裤

　　大姨妈刚走，子宫正处于恢复期，本身身体的抵抗力和免疫力比较低。如果穿紧身裤，可能导致女性私处受到压迫，不能更好的通风透气，容易引起细菌病毒的繁殖，严重影响到子宫的健康，诱发妇科炎症的发生。

　　进行性生活

　　在大姨妈刚走的这段时间，女性的阴道抗菌能力还比较弱，子宫的内膜也正处于修复阶段。若此时就进行性行为，不仅容易将细菌带入阴道，而且还会影响子宫内膜的恢复速度，造成正在修复的内膜破裂，导致出血，引起子宫内的感染。所以建议一般在月经干净2-3天后，再恢复正常的夫妻生活。

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