南宁市看月经不调那一个好？月经不调是一种常见的妇科病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常，很多的女性都有这种现象，如果进行治疗的话，对于女性的危害很大，因此，一旦发现要及时去专业妇科医院诊断治疗，那么，南宁市看月经不调那一个好？

　　城和医院表示：建议去专业的妇科医院，专业的妇科医院无论是技术、医生、设备、还是服务都比普通的小医院专业，并且收费都是合理、透明化的，受相关部门的严格监管，不但能够很好的患者解决烦恼，而且价格还比较实惠。

　　怎样预防月经不调？

　　1、保持良好的情绪：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、穿着上注意：内裤非常好以柔软、棉质，通风透气性能良好。同时要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　3、饮食上注意：不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，忌食生冷食物。

　　4、注意卫生：注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　月经不调也可以引起女性不孕不育、宫颈炎等妇科疾病，给女性日常生活带来严重不便，所以如果日常生活中出现了月经不规律，和以前的时候有很大的改变，就及时去医院检查，以免延误治疗时间。

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