南宁市那一家看月经失调好？月经不调是泛指各种原因引起的月经概念，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病比较常见的病症之一。月经提前或者推迟7天属于正常范围，如果超过这个范围，则为月经不调，建议女性及时去专业医院明确病因，对症治疗。那么，南宁市那一家看月经失调好？

　　医院选择标准：

　　城和医院表示：建议去专业的妇科医院，专业的妇科医院无论是技术、医生、设备、还是服务都比普通的小医院专业，并且收费都是合理、透明化的，受相关部门的严格监管，不但能够很好的患者解决烦恼，而且价格还比较实惠。

　　怎样预防月经不调？

　　1、保持良好的情绪：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、穿着上注意：内裤非常好以柔软、棉质，通风透气性能良好。同时要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　3、饮食上注意：不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，忌食生冷食物。

　　4、注意卫生：注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　提醒青春期少女们，青春期月经不调的女孩子往往还伴有功能性痛经，即生殖器官无器质性病变，常在月经初潮开始就有的下腹部疼痛。遇到这种情况，女孩子们也不要过度恐慌，让父母陪同来医院就诊，我们医生会根据痛经的类型选择补血调经的中药，经过一段时间的调理可以使月经驱于规律，并使痛经缓解或者消失。

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