什么是空孕囊？所谓空孕囊是指受精卵着床后发育异常，尚未形成胚胎就停止发育，B超检查宫腔内只有孕囊而无胎芽组织的异常妊娠，孕囊直径大于20mm，而囊内仍未见到胚芽。南宁如何正确备孕避免空孕囊的发生？

　　1、怀孕前做好准备

　　若想要达到优生优育目的，至少提前3个月做好准备。备孕期间要调整好饮食结构，保持规律作息，减少熬夜，多参加体育锻炼，避免受到感染。夫妻双方应到医院做孕前检查，及时纠正可能会引起怀孕的不良习惯。备孕前六个月戒掉烟酒，多学习关于怀孕相关的常识，了解怀孕各个阶段的注意事项和禁忌。

　　2、调节好心态

　　曾经有过胚胎停育或空孕囊的女性，再次备孕时会有心理压力。不要有太大的心理负担，正确面对怀孕。若情绪波动过大的话，会导致内分泌失调和激素水平失调。怀孕期间各个激素间的平衡影响着胚胎发育。所以在怀孕期间要调节好情绪，以宽广胸怀来接纳一切，保持积极乐观的生活态度。

　　3、定期做复查

　　一般怀孕8周左右会出现胎芽，若怀孕8周后仍然没有发现胎心胎芽，可能是空孕囊。所以怀孕8周是做B超的较佳时期，能及时了解胚胎和胎盘发育情况。若有异常的话及时处理，减少对身体带来的伤害。若是空孕囊的话，对可能引起空孕囊的因素做针对性检查。

　　南宁城和医院遵循国际医学界先进的“生理+心理”社会医学模式理论，坚持“以病人为中心，以质量为核心”，倡导以人为本的人性化服务理念。

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