中医认为，早泄以虚证为多。根据传统分型有二，①阴虚阳亢型：表现为手足心烦热，勃起功能强，性欲迫不及待等。②肾气不固型：表现为畏寒怕冷，腰肾痠痛，小便清长，夜尿增多，阴茎勃起不坚等。
家庭自疗方法如下：
1.积极参加体育锻炼及文娱活动，要持之有恒，不轻易间断。
2.调整情绪，清除不必要的顾虑，如担心自己阴茎过小，性能力不强等自卑恐惧心理。
3.注意劳逸结合，不过度疲劳，房事不宜过频，勿在疲劳时行房，勿勉强性交。
4.男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理负担，女方要积极配合，耐心对待。
5.摒除手淫以及体外排精。
6.身体虚弱肾阳虚者，可多食一些补肾固精的食品，如胡桃肉、芡实、栗子等坚果类食物，还有牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。
7.阴虚阳亢者，不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品，以免加重病情。
（实习编辑：郑德仲）
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凤仪萍主任医师广州医科大学附属第二医院擅长领域：擅长治疗男女性泌尿系炎症、结石、结核、梗阻、肿瘤。前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、男性阴茎勃起功能不良（阳痿E、D）早泄，阴茎弯曲畸形，包茎，男性不育症等疾病诊断的治疗、预防及咨询。
李刚主治医师陕西省老医协生殖医学医院擅长领域：李刚医生在性生活时间短、治疗勃起不坚、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验；尤其擅长前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染、精索静脉曲张、男性不育等男性泌尿系统疾病诊疗及研究。
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