注意生活中脱发的催发剂

　　脱发正呈现出年轻化的趋势。最近一项对万余名男性网上问卷调查，并进行为期一年的跟踪调研结果显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例竟高达83.9%。

　　调查显示，在出现脱发问题的男性中约有84.8%的脱发者被确诊为雄激素源性脱发。只有一半的患者在出现脱发时会到医院寻求专业的帮助，而很少有人知道脱发应到皮肤科就诊。而且，越来越多的学生族也出现在脱发的行列之中。

　　专家认为，精神因素和营养状况等诸多内外因素可能是导致脱发年轻化的“催化剂”。熬夜等不良生活习惯都可能导致年轻人过早地出现脱发。

　　对过早出现脱发的年轻人，专家开出“药方”：

　　调整心态，多参加体育活动，缓解紧张的精神压力；合理安排作息时间，养成良好的生活习惯，少熬夜、少抽烟、节制饮酒；注意饮食，少吃油腻、多糖及过分辛辣的食物；尽早接受规范治疗。

（实习编辑：戴月娟）

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