40岁的男人事业上正春风得意,渐入佳境,但别忘了给身体这个硬件进行“检修”。
“聪明绝顶”因为脱发不但影响形象,也是压力的一个“风向标”。脱发在郁闷男人中所占比例最大,因此一定要保持心情愉快。
眼神无力每天对着电脑,眼睛总是在享“辐”。从医学角度讲,注视电脑,眨眼次数会在无形中减少,泪液的分泌也相应减少,从而导致眼睛的不适,甚至眼病。所以,工作的同时别忘“养眼”。
心很脆弱临床发现,男性心脏病发病率绝对高于女性,心脏病猝死也是男多于女。心脏乃全身动力系统,中年男性要年年做心脏检查。
肺有点黑40岁的你开始咳嗽了吗?牙变黄了吗?千万别忽视这样明显的肺病征兆!抽烟、吸入受污染的空气,都会增加肺的工作量。想要提神醒脑,别再抽烟了,走出办公室,出门转一圈,绝对比抽烟有效得多。
大腹便便40岁左右的男人挺着个大肚腩已司空见惯,脂肪肝、高血压、高脂血症等疾病的高发人群可都是胖子!要想保持青春、健康,一定要对“啤酒肚”说不!
性冷淡精神压力过大,过度疲劳很容易导致身体“疲软”。最好的处方就是休息,良好的休息会让大脑重新处于兴奋状态。其次,每天1小时的有氧运动,会让身体细胞重新获得能量。
胃痛40岁男人有可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等,你是不是总是肉山酒海?是不是常因工作饮食不规律?胃病除了药物治疗,剩下的只有靠你自己好好保养了,别再刺激它了!
老人症说起腰酸背痛,总觉得那些是老年人的毛病,现在四十多岁的男人很可能有这些症状存在。如果你从事站立性工作,如果你的睡姿非常糟糕,如果你总是低头伏案,都可能让颈、腰、背受到折磨。一定要改变这些不良生活习惯,经常参加锻炼,利用工作间隙,做一些小运动量的锻炼,如伸展运动等。
肥肉多过肌肉男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力,会让人感觉弱不禁风或分外臃肿。了解现有肌肉的状况,确定适合自己的健身目标,然后,就是坚持、坚持、再坚持。
脖子变粗随着你衣领的尺寸扩大,罹患心脏疾病的风险也会增加。美国研究者收集三千多人的资料发现,人的颈围越大,其发生低密度脂蛋白(坏的胆固醇)含量高、高脂血症、胰岛素抵抗和高血糖的风险越大。
(实习编辑:陈占利)
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擅长领域:擅长中医药治疗阳痿、早泄、功能性不射精,频繁遗精,遗尿,慢性前列腺炎,前列腺增生,男性更年期,不育症,少弱精,精液不液化,血精等泌尿生殖男科疾病及亚健康调理。常见内科疾病:鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、失眠、虚证及小儿纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
擅长领域:擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病:前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等),阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
擅长领域:心脑血管疾病:冠心病、风心病、心肌炎、风湿关节炎、心肌病、心律失常、心悸、高血压、高血脂、面雅、半身不遂、头痛、头晕、失眠、抑郁症、癫病、手足麻木。感染性疾病:上感、咳喘、气管炎、肺心病、疖肿、痤疮、湿疹、过敏皮肤病、皮肤瘙痒、荨麻座、泌感肾炎、肾病、女性带下病、前列腺炎、前列腺增生、紫癜病、性病。消化疾病:消化不良、胃溃疡、腹污、便秘、肝胆病、肝硬化、腹水。内分泌代谢病:糖尿病、甲亢、痛风、腰痛等。