问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

男人 请不要残害你的精子

2010-02-10 05:54:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。

  经常会听到有人说:一滴精十滴血。经过对精子的化学分析表明,其实精子中的营养物质并不多,但是精子很脆弱很容易受到生活中各种因素的影响,导致其畸形,变异。死亡。因此中国男性健康网温馨提醒您要戒除生活中的不良习惯,尤其是正想要小孩的男性朋友,一个健康的精子对一个小孩是相当重要的!

  一怕烟、酒

  吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说,男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。

  二怕“饿”

  精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。

  三怕“热”

  精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育;

  四怕“频”

  如果手淫过度、过早进行性生活,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。

  五怕“药”和“射线”

  经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。

  六怕“忧”

  如果因心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致婚后不育。

(实习编辑:陈占利)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
死精症
擅长死精症专家更多
  • 曾定冬副主任医师成都市仁济医院

    擅长领域:在男性生殖器官整形、勃起功能障碍及男性生殖系统的手术治疗等方面,积累了丰富的经验。尤其擅长诊治男性包皮过长、包茎、隐睾、鞘膜积液、...

  • 李广裕副主任医师广西医科大学附属第一医院

    擅长领域:对少、弱精症、精子畸形症、死精症等不育症,前列腺炎、前列腺钙化、前列腺增生、阴茎短小、睾丸发育不良等性腺疾病,勃起功能障碍、早泄、不射精症、射精无力、男性更年期综合症、精索静脉曲张以及睾丸炎、附睾炎、尿道炎、血精症等生殖道感染有丰富临床经验,擅长各种久治不愈男科疾病。

  • 齐明主治医师北京朝阳门中西医结合医院

    擅长领域:少精症、弱精症、畸形精子症、死精症、生殖腺发育不良、精索静脉曲张显微手术、梗阻性无精症等男性不育疑难症的治疗疗效显著,对前列腺炎、前列腺增生、阳痿、早泄、性功能障碍等各种男性疑难病的诊断与治疗经验丰富。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: