让前列腺炎止步于萌芽

　　前列腺炎好发于中青年男性 ，彻底治愈较为困难，因此，预防前列腺炎的发生就显得格外重要。

　　急性细菌性前列腺炎的预防

　　外界细菌从不同途径的侵入，是导致急性前列腺炎的主要原因，尤其是在身体抵抗力下降时更易发生。因此预防要从以下几个方面入手：

　　1.加强身体锻炼，增强抵抗力。2.当身体的某一部位有感染时，应积极抗感染治疗，防止其蔓延，特别是会阴部感染，如肛周疖肿、痔疮发炎等。3.当泌尿系统有感染时，特别是尿道炎 ，患者除积极抗感染治疗外，还应避免尿道的器械检查，防止逆行感染。4.男方有尿道感染或女方有尿道或阴道 感染时，应避免性生活，防止感染波及前列腺。5.平时要养成良好的卫生 习惯，男女双方要每日清洗外阴，性生活前后更应及时清洗，防患于未然。性生活要适度，不过度饮酒。

　　慢性细菌性前列腺炎的预防

　　积极彻底治疗泌尿系统感染;节制刺激性的饮食，特别是戒酒，减少前列腺充血;保持外生殖器清洁，已婚男性保持有规律的性生活，使前列腺液可规律排出;不要憋尿和忍精不射。

　　慢性非细菌性前列腺炎的预防

　　1.饮食调节，不宜饮酒及过食辛辣食物，少饮浓茶、浓咖啡。2.注意生活调节，不宜久坐，不宜长途骑车骑马，性生活不宜中断，不可忍精不射，不可采用压迫会阴的避孕 方法，将无性高潮期的冲动限制到最低程度。3.鼓励已婚者保持正常的性生活，有利于炎性前列腺液的排出。4.精神调节，不使自己经常处于应激状态，而应处于愉快的工作及生活环境中。

　　至于前列腺痛，其临床表现及预防措施与慢性非细菌性前列腺炎相似。

（实习编辑：陈占利）

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