患上了前列腺增生的中老年人要调整膳食结构，少与甜、酸、辛辣食品打交道，多安排一点蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。中医学认为，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行，导致湿热下注、血瘀气阻，从而加重排尿困难，故要尽量避开。
另外，可试试食疗法。以下几款可供选择——
◎ 参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，趁热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。作用：健脾益气，升阳利尿。
◎ 桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。作用：温阳利水。
◎ 杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。作用：泻肺火，利水道。
（实习编辑：陈占利）
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田雨冬副主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：1.肾、输尿管、膀胱结石的微创治疗；复杂性结石的经皮肾镜治疗。 2.肾上腺肿瘤、肾肿瘤、输尿管肿瘤、膀胱肿瘤、前列腺肿瘤等的微创治疗； 擅长经后腹腔镜的微创治疗，对膀胱癌根治原位新膀胱术/回肠代膀胱术及前列腺癌根治术尤为擅长。3.其他良性病变的腹腔镜微创治疗：肾错构瘤、肾积水、肾囊肿及肾盂旁囊肿，乳糜尿，输尿管狭窄、肾结核、精索静脉曲张等； 4.经尿道等离子电切微创治疗：前列腺增生症、腺性膀胱炎、膀胱白斑、膀胱出口梗阻、膀胱癌等；5.各种尿路生殖系统感染及复杂尿路感染，ED，早泄，男性不育等。
李维国副主任医师上海市第一人民医院擅长领域：肾脏输尿管结石的微创激光手术。
张耀圣主任医师北京中医药大学东直门医院擅长领域：尿石症、慢性膀胱炎、腺性膀胱炎、女性尿道综合征等，常见泌尿系恶性肿瘤的术后、放化疗后调理、解毒增效等
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