一、忌搔抓
搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。
二、忌热水烫洗
皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
三、忌肥皂洗
特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂。
四、忌刺激性食物
辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。
五、忌盲目用药
皮炎、湿疹病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药；反而加重病情。因此，切忌擅自用药。
（实习编辑：陈雪梅）
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严加林主任医师深圳市光明新区人民医院擅长领域：医学硕士，毕业于南华大学，1987年毕业后留校分配在南华大学附属第二医院从事皮肤性病学临床、教学及科研工作，2000年晋升副主任医师，2002年晋升副教授，2008年晋升主任医师，曾担任该教学医院皮肤科科主任及教研室主任近10年，1990年9月至1991年8月在北京大学第一医院皮肤性病科进修学习1年，2015年调至光明新区人民医院皮肤科工作。具有扎实的专业基础及丰富的临床经验，对皮肤病、性病的治疗有个人独到之处，尤其擅长荨麻疹、湿疹、重症药疹、接触性皮炎等过敏性疾病及痤疮、男女性病及疑难少见皮肤病的诊治。 参与国家自然科学基金课题2项和省自然科学基金、省教委课题研究各1项，主持省卫生厅课题研究1项，参编专业著作5本，发表科研论文20余篇。
施建林副主任医师宁德市医院擅长领域：擅长皮肤病的诊断与治疗，掌握病毒性皮肤病如疱疹、水痘、疣等，真菌性皮肤病如体癣、手足癣、念珠菌病，球菌性皮肤病如脓疱疮、毛囊炎、的诊治
章启龙武汉市黄陂区人民医院擅长领域：擅长诊治湿疹、痒疹、荨麻疹、接触性皮炎、神经性皮炎、带状疱疹、紫癜、痤疮、癣、甲真菌病等多种皮肤疾病及性病，对红斑狼疮、银屑病、白癜风、黄褐斑等多种疑难杂症有独特的见解和治疗方法。
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