要避免长时间手足耳等暴露在外。教育孩子冬季不要在室外长时间活动。小儿冬季洗澡次数应适度，洗澡太多会使皮肤干燥。每周洗1-2次温热水比较合适。
发生冻疮后的饮食，应高热量、高蛋白质、高维生素食物为好。
冻疮的治疗应及时，以局部治疗为主，即消炎、消肿，促进血液循环。
清毒冻疮可用冻疮药物，维生素E膏，还可用10-38℃的水进行局部交替浸泡，每日3-4次，每次15-20分钟。
（实习编辑：陈雪梅）
