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13招助您“降伏”牛皮癣

2008-04-04 01:39:0039健康网社区
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核心提示:银屑病的发生及复发受多种因素影响,有的病人是上呼吸道感染后而发病,有的病人是由于过度精神紧张而发病,而有的病人是食用了某种食物发生过敏而引起,这就需要患者学会自我总结,研究探索发病规律,努力寻找自己每次发病的具体原因,在今后的生活中加以注意,减少复发机会。

  牛皮癣预防3方法

  一、预防感染:局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因,尤其是感冒后,併发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗,尽量缩短病程,扁桃体反复发炎,与银屑病发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

  二、过敏因素:是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用,或接触某种物质而过敏者,常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后,需仔细回想近来曾服用了什么东西,服用了什么,或接触了某种化学物质,从而使皮肤发红、发痒,继而出现银屑病皮损,那么这种物质今后应尽量避免接触。

  三、受潮着凉:受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多,由于居住环境潮湿、寒冷,可使本病发生或加重,因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风、干燥、温暖。四、精神因素:由于过度劳累,家庭纠纷,亲人亡故,经济问题等使患者精神过度紧张,情绪抑郁,可引起一系列心理反应,导致内分泌紊乱,免疫功能下降,从而促进了银屑病的发生与发展。中医认为,情志内伤,气机壅滞,郁久化火,毒热伏于营血而发生银屑病,因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时,患者应尽量控制情绪,尽量保持心情平静,保证充足睡眠,必要时可适量服用镇静剂。

  总之,为了减少复发,银屑病患者应在医生的指导下,自己摸索发病规律,在什么情况下银屑病复发,吃什么复发?什么季节复发?因人而异,只有善于总结生活规律,积极消除诱发因素,才能有效预防银屑病复发。

  牛皮癣需要忌的药物

  1、激素类:主要指皮质激素,分外用、内服两种。外用药常用的有皮炎平、肤轻松、肤疾宁、皮康王、乐肤液、恩肤霜等。内服的有强的松、地塞米松、可的松、去炎松、去炎舒松、肤轻松、抗炎松、促皮质素、泼尼松、倍他米松及一些进口的高浓度激素针剂曲胺缩松(usp)等。皮质激素控制银屑病虽然见效快、使用方便,但副作用很大,能使患者短期发胖,嗓音发粗,汗毛骤长,骨质疏松,甚至骨折。成为重症牛皮癣的主要诱因,故对一般患者不能滥用激素,必须使用时也只能外用或在医生的指导下正规使用,否则易使局部皮肤萎缩或突然停药,即出现严重的反跳复发,使病情更加恶化。

  2、抗肿瘤(即免疫抑制剂):控制牛皮癣的主要有乙双吗啉、白血宁、乙亚胺、平扬霉素等。此类治疗牛皮癣的依据是抑制表皮细胞增生的某个环节,虽然对牛皮癣有效,但副作用很大,可引起脱发、恶心、溃疡。且对正常细胞的生长分裂破坏很大,特别是对肝细胞、骨髓细胞破坏更大,且严重破坏了人体正常的免疫功能,甚至诱发白血病,继而危及生命。因服用这类药引起死亡的报道屡见报端。

  3、慎用:①抗生素如四环素族、青霉素类;②治疗心脏病受体阻滞剂如心得安、心得宁,抗疟药氯喹;③非激素类抗炎药消炎痛、保泰松及治疗躁狂症的锂剂等类。这些都可诱发或加重牛皮癣。在医生的指导下用药。

  4、尤其注意:达力士软膏、迪银片、血毒清(含有乙双吗啉)的使用后果。

  牛皮癣需要忌口的食物

  1、蔬菜类:如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多吃其它蔬菜。

  2、肉食类:如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等,建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意:不要食用熟制猪蹄!及各种熟肉制品。一句话,治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用,猪肉可以。

  3、调料类:大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

  4、各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)

  5、注意不要经常在饭店吃饭!(因为调料重)

  6、忌喝茶水、绿豆汤。另外建议洗淋浴澡(最好每周一次,不要过勤)、不要洗泡水澡。

(责任编辑:罗英周)

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