性生活时间短属于常见的男性疾病，患者不能进行正常的信心性生活，不能达到高潮的状态，患上性生活时间短对男性来说是难以启齿和羞愧的，有一部分人会乱使用补肾壮阳的食物来恢复，这样会更加重病情。那么是什么导致的性生活时间短？

　　1、不恰当的饮食

　　饮食结构异常会导致性生活时间短疾病的发作，比如长时间吃含高脂肪的食物，尤其是身体的肥胖，患上了糖尿病和高血压等都是引起性生活时间短发病的原因之一，在生活中要禁止吃生冷刺激性的食物，不然会损伤到男性的脾胃和肠胃，时间久了就会导致性生活时间短。

　　2、生活作息不规律

　　长期处于不良的生活习惯也会导致性生活时间短，生活起居不规律，处于过于紧张的状态，容易出现精神疲惫不振，甚至会引起神经衰弱，这是直接引起性生活时间短发病的原因之一，身体过于疲劳容易损伤到男性的气血，久而久之性生活时间短就会发病。

　　3、精神受到了内伤

　　精神长期处于萎靡不振，心理出现了异常，也是导致性生活时间短发病的原因之一，频繁的性生活或者长期禁欲的情况下导致男性性疲乏。

　　4、前列腺疾病引起性生活时间短

　　当患上了前列腺疾病时，也会导致男性的生殖器官受到影响，原本富有弹性的前列腺也会变得僵硬，腺体内的血管神经会受到不同程度的损害，从而引起性生活时间短甚至勃起不坚。

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