前列腺痛不能低估尽早治疗。但在治疗过程中，护理也很重要，那么前列腺痛患者在生活中如何护理呢？以下由濮阳东方医院男科医生介绍。

　　对前列腺疼痛病人的日常护理：

　　首先，多喝水：多喝水会多排尿。高浓度的尿液会刺激前列腺，长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能稀释尿液浓度。

　　2、不要憋尿：一旦膀胱充盈，你应该小便。憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘坐长途汽车之前，你应该在乘坐公共汽车之前排空尿液。如果你在路上排尿急，你应该向司机打招呼，下车排尿。不要坚持。

　　3、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的几率。临床表明，当生活压力减慢时，前列腺症状会缓解。因此，我们应该尽量保持放松

　　4、控制性生活：我们必须从中青年开始注意。关键是性生活要适度，不要放纵或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期充血，甚至导致前列腺增大。因此，特别是在性欲强烈的青年时期，要注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和修复的时间

　　5、避免摩擦：会阴摩擦会加重前列腺症状，使患者明显不适。为了防止局部有害摩擦，我们应该少骑自行车，更不用说长时间或间隔骑自行车或摩托车了。

　　6、保持清洁：男性阴囊伸缩性大，汗液分泌多。此外，阴部通风不良，容易隐藏污垢和污垢。局部细菌经常乘虚而入，导致前列腺炎、前列腺肥大和性功能下降。如果不及时注意，会发生严重感染，因此要注意卫生

　　7、洗温水澡：洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺疾病患者非常有益。

　　8、调整生活：尽量不要喝酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，避免前列腺和膀胱颈反复充血，加重局部疼痛。因为便秘可能会加重前列腺肿胀的症状，所以平时要多吃蔬菜水果，减少便秘的发生。

　　以上是前列腺痛患者在生活中如何护理的相关内容。相信大家看完之后对此有了深入的了解。希望大家平时多关注自己的健康。一旦出现这种疾病的症状，要及时去医院诊治，避免耽误加重病情。

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