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生殖感染的预防方法

2019-09-17 13:56:49
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核心提示:男人生殖感染会有不同的类型和症状,但是造成的原因基本相似。所以,要预防男性生殖感染需要注意的细节也是一样的。下面一起来看看男性生殖感染的预防方法吧。

男人生殖感染会有不同的类型和症状,但是造成的原因基本相似。所以,要预防男性生殖感染需要注意的细节也是一样的。下面一起来看看男性生殖感染的预防方法吧。

男性生殖感染的预防方法:

1、锻炼:有研究发现,每周运动6个小时可以使生殖道感染的风险降低27%。

2、使用安全套:既可避孕,又能有效预防生殖道感染。

3、裸睡:敏感的私密部如果总是不能够透透气,细菌就更容易滋生,裸睡让你的身体回归自然,完全放松。

4、勤上厕所:由于女性尿道比男性尿道短,又接近肛门,大肠杆菌容易侵入,所以女性生殖道感染的几率很高,勤排尿可以减少尿道中的细菌含量。

5、饮食营养的搭配要平衡:男性朋友们通常都偏好肉食,很多人可以说是无肉不欢,但是也要注意搭配素食,新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素,也是人体所必须的。

6、洗澡时水温不能过高:拿浴、蒸气浴,殊不知高出室温一倍的温度对精子的生长很不利,因为精子适合在34-35摄氏度的恒温环境中生长和发育。

男人预防生殖感染,切记以上方法哦。

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