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　　西宁哪儿治疗青春痘比较好，西宁哪个医院治疗青春痘效果较好？嘴巴周围长痘痘的原因是什么？医生指出，很多年轻的女孩子在嘴巴周围习惯性的长痘，尤其是下巴和鼻子下面的皮肤。那么，嘴巴周围长痘的原因是什么？很多年轻男女在青春期的时候，常常会因饮食、精神、睡眠、环境等因素的影响，导致自己的面部肌肤长出很多的痘痘。形成之后的痘痘会一直长，患者会自觉胀痛，还容易发炎。

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　　嘴巴周围长痘与患者的饮食、生活习惯、护肤习惯等有很大的关系。一般处在青春期的人都喜欢吃辛辣、烧烤、油炸等刺激性很大的食物，也喜欢做一些剧烈运动和刺激性运动，比如打篮球、蹦较、跳绳等等，这些都容易导致人体皮肤分泌过多的汗液及其他皮肤垃圾，导致毛孔堵塞，引发毛囊炎症。很多不良的生活习惯也容易导致痘痘形成，比如喜欢用手摸下巴、抠鼻孔、舔嘴唇等等，这些都容易刺激到皮肤，造成皮肤干燥、脱皮，诱发痘痘。

　　1、当嘴巴周围长痘痘之后，要注重皮肤的清洁，做好皮肤的护理，要用温水轻轻的冲洗面部肌肤，选用合适的洗面奶。

　　2、平常多吃水果和蔬菜，粗粮也是很不错的选择，但同时也要注重营养的补充和吸收，比如胶原蛋白，就是很不错的。

　　3、要早睡早起，不要熬夜，也不要在睡前有剧烈的运动，要平稳自己的情绪，安静的进入睡眠，尽量减少大脑皮层的波动。

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