预防手部白癜风，通常需要避免外伤、暴露于有毒化学物质、保持心情愉悦、饮食调理等。若患者已经患有手部白癜风，建议及时就医，并在专业医生指导下进行对症治疗。

1、避免外伤：手部白癜风多与遗传或者自身免疫系统疾病有关，外伤可能会诱发白癜风，因此日常生活中要避免手部出现外伤。如果不小心被刺伤，要及时使用碘伏或者生理盐水进行消毒，尽量避免出现感染的情况;

2、避免暴露于有毒化学物质：日常生活中要做好家庭防护，尽量避免使用或者避免接触有毒化学物质，比如油漆、染发剂等，以免刺激皮肤导致病情发作;

3、保持心情愉悦：长期精神压力过大或者精神过度紧张，有可能会引起内分泌失调，从而导致免疫功能受到影响，可能会增加患病的风险，日常生活中要注意调节情绪，保持心情舒畅，尽量避免过度焦虑和紧张;

4、饮食调理：平时要注意保持合理的饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，能够补充身体所需营养，有助于增强自身体质，可以减少白癜风的发生。

除上述措施外，日常生活中还需注意多休息、劳逸结合，避免过度劳累或熬夜。同时还要注意加强体育锻炼，比如跑步、游泳等，有助于增强自身体质，降低患病的风险。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】