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　　全球约有4.2亿人群患有皮肤疾病，白癜风疾病就占有大约有两千万，而且近年来发病率明显上升，并且年轻化趋势。2017年，约有超过120万人应生活方式不当，引起白癜风疾病加重。相关的科研人员发现，选择积极的生活方式，如饮食清淡切营养、勤锻炼、不抽烟喝酒、避免皮肤收到创伤，能降低患白癜风疾病的风险，这项研究发表在 上。

　　研究人员对100多篇已发表的研究论文进行系统的总结和分析，以考察哪些生活方式能降低患白癜风疾病的风险。对16个国家250多万人的数据进行分析后发现，多吃蔬菜、增加黑素食材料的摄入量、多运动、适量饮酒、减少食盐摄入量、戒烟，可以将白癜风的风险降低14%，22%。同理，这样饮食方式也是适合在治疗期间的白癜风患者，合理的饮食方式对康复也是有促进作用。

　　研究人员称：“生活方式不规律，会增加了患白癜风疾病的风险”。平时饮食不正确的人群，有暴饮暴食的不良习惯，以及大量摄入辛辣、刺激、油腻、油炸食物，会诱发的疾病不仅仅是白癜风，甚至还会诱发其他疾病的发生。如果有不良的饮食习惯，从现在开始及时进行改正，防止对身体造成伤害。

　　温馨提示：已经患有白癜风疾病的人群应当听从医嘱，保持平常心积极配合科学的治疗，日常加强皮肤的护理工作，争取早日获得健康的肤色。

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