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自测亚健康状态
http://www.39.net     时间:2006年03月21日

健商测试:对照下列症状的描述,选择最符合自己的答案。
 
问题                                                   选项A                选项B
1、早上起床时,常有头发掉落。                      是这样的○              不是○
2、感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。           有时会这样的○         从来不会这样○
3、昨天想好的事,今天怎么也记不起来了,而且近一段,经常出现这种情况。         是这样的○             不是○
4、年纪已经超过40岁,现在抽烟,或曾经抽烟?                    经常是这样○            不是○
5、害怕走进办公室,觉得工作令人厌烦。        有时如此○             从来不会○
6、工作效率下降,上司已对你不满。              是这样的○            不是○
7、工作一小时,身体倦怠,胸闷气短。          经常会这样○            不是○
8、工作情绪无法高涨,最令人不解的是无名火很大,但又没有精力发泄。      经常会这样○           从来不会○
9、三餐进食甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己,近来也经常味同嚼蜡。      是这样的○              不是○
10、盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻。     时常这样想○          不会这么想○
11、对城市污染、噪声非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水,以便休息身心。     经常这么想○             不这么想○
12、不再像以前那样热衷于朋友聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。    经常会这样○               不是○
13、夜里常常失眠,即使睡着了,也老
是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。            经常这样○                 不是○
14、体重有明显的下降趋势,早上起来,发现眼眶深陷,下巴突出。    是的○                 不是○
15、感觉免疫力在下降,春秋季流感一来,自己首当其冲,难逃 "流运"。                      是这样○                不是○
16、性能力下降,妻子(或丈夫)对你明显地表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望。妻子(或丈夫)甚至怀疑你有外遇了。                         是这样的○               不是○

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