上海市痔疮专科医院？上海中佑肛肠医院是一所专注于肛肠病人健康的专科医院，专治痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等肛肠疾病，真正实现了专病专治。同时上海中佑肛肠医院拥有先进的诊疗技术和设备，可以为肛肠科医生提供好的参数和化验结果，让医生对您身体状况有一个清晰的认识和了解。

　　得了痔疮往往很痛苦，所以面对还没有的痔疮的朋友，上海中佑肛肠医院医生教给大家以下几点，如何预防得痔疮的方法。

　　【预防痔疮，建议这样做】

　　1、养成良好排便习惯

　　首先是不要带着手机上厕所，将如厕时间控制在15分钟以内，是在10分钟以内。

　　2、多吃果蔬少食辛辣

　　要吃高纤维的食物，减少辛辣的饮食，多喝水，加强运动，避免久坐，防止便秘。

　　3、如厕可带上小板凳

　　如果家里使用的是马桶，上厕所时带上一个小板凳，坐在马桶上然后脚踩在小板凳上如厕，这样会让排便更顺利。

　　上海中佑肛肠医院提示：

　　痔疮的发生与人们的生活和饮食习惯息息相关，经常上厕所玩手机，很容易成为有“痔”青年，所以习惯蹲坑玩手机的朋友，还是应尽量戒掉，以免痔疮等肛肠疾病找上门。

　　上海中佑肛肠医院坚持以人为本，精益求精的全心为患者服务理念，开设“男女分诊”“一医一患一诊室”的诊疗模式，充分尊重患者的人格与尊严、在尊重患者的个人隐私权与知情权，而且对患者提供全程导医服务的绿色通道，营造舒适和温馨的医疗环境。同时，上海中佑肛肠医院实行“无假日门诊”，让患者在假日也可看诊，为患者提供全方位的贴心服务。

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