在生活中，许多人有便秘，但许多人表现出规律性便秘.一旦反复便秘发生，可能会导致身体其他不适.为了不扩大这些危害，我们需要学习如何处理这种情况.那么如何治疗经常性便秘？

　　 1.那些经常便秘的人，你会发现他们的脸上会有很多痤疮，还会有呼吸.首先，你应该确保每天补充足够的水.补水量应由您自己决定.你不能快速混合这么多水，这会对我们的肾脏造成压力.

　　 2.在日常生活中，我们应该多吃水果.建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的作用，有利于排便.同时提醒大家不要吃得太多.

　　 3.建议每餐后喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于消化我们胃中的食物，有利于食物的吸收和杀菌.

　　 4.每晚睡觉前，喝一杯蜂蜜水.喝了以后不要睡觉.那会导致眼睛水肿.喝蜂蜜水半小时后上床睡觉.蜂蜜水的作用与香蕉相似，但有解毒作用.

　　 5.如果你有时间，我建议你平时多锻炼，因为我们都在办公室工作.坐着差不多一天了.我们很少运动，身体血液循环不好，这也可能导致便秘.

　　 上厕所时不要看报纸或玩手机，这不利于排便.经常性便秘我们已经了解了具体内容.接下来，我们将尝试这些方法.只要我们在便秘困扰时使用这些方法，我们就能更好地解决便秘问题.也希望每个人都能健康康康过上幸福的生活！如果您还有问题，请点击我们医院，进行一对一的咨询和沟通.

胃出血、胃溃疡、幽门螺杆菌，是消化门诊上比较常见的几种疾病，往往会给我们的工作和生活带来很大的影响，那么怎么预防才能远离这些疾病呢？今天上海中佑肛肠医院就一次性给大家讲清楚。

　　【胃出血】

　　胃出血是上消化道出血中的一种，发病时情况都比较紧急，是指上起贲门部，下止幽门部的一段消化道出血。幽门部位于胃的下方，连接胃和十二指肠的通道。胃出血的本质是，胃底血管水肿破裂出血，也可是胃底食管静脉破裂出血。根据出血量的不同，呕吐物和大便的颜色和样态也会有相应的变化。

　　温馨提醒：出现柏油便和血便情况提示出血量很大，要及时就医。

　　胃出血严重的话会导致血容量严重不足，引起失血性休克，严重的话甚至会导致临床死亡。所以一旦出现胃出血的情况，必须引起高度重视，胃出血常见的病因是急性出血糜烂性胃炎、消化性溃疡、胃癌等，一旦出现胃出血的情况，必须引起高度重视，必须及时就医。胃出血除了药物止血外，胃镜止血也是临床止血的重要途径。

　　【消化性溃疡】

　　消化性溃疡是消化道常见的疾病之一，通常在胃的角切迹处与十二指肠的球部为高发。粘膜表面溃破达到粘膜肌层以下形成的凹陷就是溃疡，50岁以上的老年人更容易发生胃溃疡，20岁左右的人群更容易在十二指肠球部发生溃疡。

　　胃粘膜有自己的保护屏障，当屏障因胃酸、药物、幽门螺杆菌等因素增加，出现屏障平衡被破坏时就会出现消化性溃疡，其中胃酸在溃疡致病中起到非常重要的作用。胃粘膜在正常情况下可以抵御胃酸对胃粘膜的侵蚀，但在服药、细菌感染、胃粘膜糜烂的情况下，胃酸会引发溃疡病。

　　【注意事项】

　　有幽门螺杆感染、曾患有消化道出血、消化道溃疡、有烟酒刺激的患者在服用药后容易产生胃损伤。抗血小板药物以及非甾体类消炎药引发溃疡病和消化道出血的风险比较高。

　　【幽门螺杆菌】

　　幽门螺杆菌是一种可以寄生在人类胃部的致病菌，与胃溃疡、胃炎乃至胃癌等疾病的发生有着密切的关系，危害不容小觑。根据世界胃肠组织(WGO)保守估计，全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌。而中国是感染幽门螺杆菌人数较多的国家，感染率高达 59%，将近 8 亿人感染。也就是说，身边每五个人中，就有三个人感染过幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是导致慢性活动性胃炎、溃疡病、胃癌等上胃肠疾病的重要元凶。幽门螺杆菌是常见的慢性细菌感染，每两个人中可能就有一个幽门螺杆菌感染。

　　【检查方法】

　　幽门螺杆菌检查方法一般是通过碳14呼气试验或胃镜下活检三种方法来判断。碳14呼气试验的敏感度、特异度超过95%，是目前相对准确的幽门螺杆菌无创检查方法。

　　【幽门螺杆菌的治疗】

　　治疗幽门螺杆菌，医生推荐四联疗法，四种药物中有抑制胃酸的药物、抗生素和含有铋剂药物。幽门螺杆菌的传播主要经口入到胃里，分餐、勤洗手、注意饮食和饮水卫生是直接有效避免传染的方式。

　　通过粪便和呕吐物的颜色，可以早期发现胃出血情况，服用药时，要注意胃肠道的保护，幽门螺杆菌合理诊断和根除治疗，要记好哦。

　　上海中佑肛肠医院做到透明医疗，所谓“透明医疗”，就是要让病人掌握主动权，使病人了解就医过程中的治疗方法、治疗过程、治疗效果、收费项目价格等与自己关联的信息，让每位病人明明白白消费的同时，做到心里有底，消除病人就医心理障碍，对疾病的治疗更有信心 ，再也不会讳疾忌医。

　　上海中佑肛肠医院实行365天全年无休，即便是在假节日也会有医生接诊，再也不用担心假日看病医生放假的问题，还提供24小时全天在线咨询，病人可网上预约，直接到院就诊，免除您排队烦恼。同时安排导医全程陪护，让病人能轻松就医。

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