甲状腺结节是指由各种原因导致的甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块，做吞咽动作时会随着甲状腺上下移动。甲状腺结节有单发的，也有多发的。多发结节比单发结节发病率高，而单发结节甲状腺癌的发生率高。但是大家也不必害怕，良性结节占85%，95%。

　　上海虹桥医院甲状腺：引起甲状腺结节的原因

　　甲状腺囊肿：甲状腺囊肿多数出现单发结节，偶尔可以见到多发结节。

　　结节性甲状腺肿：碘缺乏、碘过多，饮食或环境中有致甲状腺肿物质、富裕致甲状腺肿药物、先天性甲状腺激素合成障碍等。

　　肿瘤性结节：甲状腺良性结节、甲状腺乳头状瘤、滤泡细胞癌、甲状腺髓样癌、未分化癌、淋巴癌等。

　　上海虹桥医院甲状腺：甲状腺结节的临床表现

　　绝大多数甲状腺结节并没有任何临床症状，常常是在体检或无意中接触时发现的，只有在合并甲状腺功能异常时，会出现相应的临床反应。

　　合并甲亢：心慌、心悸、脾气暴躁、失眠等。

　　合并甲减：畏寒、怕冷、易疲劳等。

　　结节明显增大压迫周围组织：声音嘶哑、憋气感、呼吸及吞咽困难等症状。

　　上海虹桥医院甲状腺健康小提示

　　猫伸展式瑜伽，舒缓身体、缓解压力。甲状腺结节合并甲亢时会让身体功能处于一种亢奋状态，也会让情绪波动比较大，做舒缓的瑜伽练习，可以帮助身心平稳下来，起到辅助治疗的作用。

　　跪坐在地板上，双手扶地，自然呼吸。抬起臀部，两手掌在膝盖前方着地，双膝和小腿也着地，做动物爬行姿势。

　　吸气，抬头，臀部上提，双臂直撑于地，收紧背部肌肉，保持该姿势5秒。

　　呼气，小腹后缩，垂头，背部拱成圆形，保持该姿势5秒。

　　两臂伸直，垂直于地面，回到先前动物爬行的姿态，重复这个动作5，10次。

　　坚持长期进行锻炼有助于病情恢复！

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