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家属给癫痫患者如何进行心理减压呢?

2018-05-11 16:40:01上海虹桥医院癫痫专科
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核心提示:上海虹桥癫痫专科专家表示:很多患者患上了癫痫病之后,会产生非常大的心理压力,也会伴有一些悲观抑郁的情绪,这样是非常不利于患者的治疗和恢复的。因此,在癫痫病的治疗过程中,患者的心理减压是非常重要的,需要患者自身和家属的配合。那么,癫痫患者如何进行心理减压?下面我们就来了解一下。

  上海虹桥癫痫专科专家表示:很多患者患上了癫痫病之后,会产生非常大的心理压力,也会伴有一些悲观抑郁的情绪,这样是非常不利于患者的治疗和恢复的。因此,在癫痫病的治疗过程中,患者的心理减压是非常重要的,需要患者自身和家属的配合。那么,癫痫患者如何进行心理减压?下面我们就来了解一下。

  一丶让家人陪伴,到外地旅游,旅游时减轻心理压力好的方法,山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子,空气中的阴离子越多,人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足,新陈代谢机能便越旺盛,神经体液的调节功能增强,有利于促进机体的健康,即可以帮助癫痫患者减轻心理压力,还有助于癫痫的治疗。

  二丶多听听音乐,音乐可以抚慰人的心理创伤,这点是毋庸置疑的,癫痫病人可以在家里多放一些曲调优美的轻音乐,这样对缓解心理压力有极大的帮助。

  三丶读一些轻松愉快的书,癫痫病人可以读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书,读到一本好书,病人就会忘却自己的疾病,全身心投入到书里,这样自然会减轻原本的心理压力。

  四丶多培养一些感兴趣的事情,人一旦从事自己感兴趣的活动,所有的心理压力就会逐渐消散。不管面临何等样的烦恼和未来的威胁,一旦投入到自己感兴趣的活动中,那些不愉快、焦虑和忧虑都会烟消云散。

  相信以上的方法可以帮助到患者减轻心理压力,勇敢地面对癫痫病,保持一种良好的心态去接受癫痫病的治疗,家属也应尽量让患者的心情保持愉悦,严禁让患者受刺激。

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