首页 > 疾病 > 医疗动态 > 上海江城白癜风医院 > 正文
综合
问医生

白癜风患者运动后干这些事儿,让你的身体越来越差

2017-04-13 16:12:22
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:  “生命在于运动”运动塑造我们强健的身体,增强抵抗疾病的能力。

    “生命在于运动”运动塑造我们强健的身体,增强抵抗疾病的能力。带给我们的好处是显而易见的。

    下面是运动带给我们的益处:

    1、运动有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。

    2、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机率。

    3、运动可以调节人体的生理平衡,达到治病和预防的效果。

    4、运动是增强体质的积极、有效的手段之一。

    5、可以减少你过早进入衰老期的危险。

    6、运动能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。

    白癜风患者运动后干这些事儿,让你的身体越来越差:

    1、立即休息

    剧烈运动后如立即停下来休息,白癜风患者肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。

    2、大量吃糖

    有的白癜风患者在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服,就以为运动后多吃甜食有好处,其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素大量消耗,人就会感到倦怠、食欲不振等,影响体力的恢复。

    3、饮酒解乏

    运动后白癜风患者的身体机能会处于亢奋状态,此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液,对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。白癜风患者运动后即便是喝啤酒也不好,它会使血液中的尿酸增加,使关节受到很大的刺激,引发关节炎症。

    4、马上洗浴

    白癜风患者运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力加大,同时机体抵抗力降低。而如洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量,白癜风患者血液过多地流进肌肉和皮肤中,导致心脏和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。

    上海江城白癜风医院温馨提示:运动对白癜风有辅助治疗的作用,但一定要注意以上这些运动后的注意事项,否则不仅达不到治疗疾病的目的,还有可能会损害了身体健康。


【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
查看友情链接

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2020 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈