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白癜风出行注意事项是什么?

2017-04-20 10:39:51
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核心提示:着五一小长假的来临,也让很多人想出去旅游,相信不少的白癜风患者不想错过这样的好机会,都会外出呼吸下新鲜空气,但是对于白癜风患者来说,一定要注意下面几件事:

  随着五一小长假的来临,也让很多人想出去旅游,相信不少的白癜风患者不想错过这样的好机会,都会外出呼吸下新鲜空气,但是对于白癜风患者来说,一定要注意下面几件事:

  一.避免擦伤,磕破等

  白癜风患者去祭祖,或是去登山、去海滩等户外场所旅行时,要尽量避免出现擦伤、磕伤等皮肤外部伤害,以免因外伤刺激的因素,而导致白癜风病情加重。比如:爬山时要准备一双舒服的运动鞋,这样就不仅可以避免石子、山棱、树枝等对脚部皮肤造成伤害,还可缓解疲劳。

  二.注意饮食忌口,切勿被美食诱惑

  外出旅行时,难免会遇到各种各样的美食,让旅行者垂涎三尺。在此,专家提醒白癜风患者,一定要经得住诱惑,不可大吃特吃,无所禁忌。特别是那些白癜风禁忌的食物,患者一定要严格控制,否则稍有不注意,就可能会导致白斑扩散,病情恶化。

  三.避免紫外线的过度辐射

  春天的阳光照射虽然不像夏季那么强烈,但云层稀薄,臭氧层防护作用减弱,紫外线的穿透力还是很强的。因此,白癜风患者在外出时,一定要带好防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等防护工具。

  四.准备好衣物,以防感冒受寒

  由于清明时节正处雨季,天气难以揣测,患者在外出旅行时,一定要准备好合适的衣物,以应对气候的不时变化,特别是早、午、晚的温差,要注意适时增减衣物,以防感冒或受寒,进而影响机体正常的免疫系统功能。

  五.注意劳逸结合,保证足够的休息

  外出、旅游虽然可以给人们带来精神上的美好享受,但却是一件严重消耗体力的事情。白癜风患者一定要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。如果感觉体力不支,尽可能的少走些地方,不要让体力过度透支。

  上海江城白癜风医院温馨提示:五一假期在外出游时,一定要做好必要的护理措施,因为外界坏境的很多因素都是诱发白癜风扩散蔓延的,白癜风的护理工作不可忽视!


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