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上海治疗青春痘医院哪家好

2017-09-12
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核心提示:上海治疗青春痘医院哪家好?青春痘是青春期体内激素上升皮脂腺发育产生的新陈代谢皮肤病,它多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。今天,就让上海治疗青春痘医院的专家介绍一下:青春痘日常要怎么护理?

  上海治疗青春痘医院哪家好?青春痘是青春期体内激素上升皮脂腺发育产生的新陈代谢皮肤病,它多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。今天,就让上海治疗青春痘医院的专家介绍一下:青春痘日常要怎么护理?

  1、运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。 最后先用热水洗,然后使用冷水再洗一遍,这样有利于收缩毛孔。

  2、防紫外线,紫外线会刺激青春痘恶化,注意防晒,不要去海边,海边紫外线强烈,同时更不要游泳,因为海水也是对皮肤的一大刺激。

  3、保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常。此外不要吸烟、酗酒,保持良好的生活习惯。

  4、饮食注意,尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油腻、甘甜、辛辣食物,以及含有咖啡因的食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等等。这些食物容易激发油脂及内分泌不平衡,恶化青春痘。

  上海治疗青春痘医院哪家好?温馨提示:保持好心情,调节自身情绪,要保持轻松愉悦的心情,不要过分压抑自己的情绪,不给自己精神压力,要以积极耐心的心态去接受治疗,有助于青春痘达到预期的治疗效果。

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