白癜风扩散后，需要注意避免皮肤过度摩擦，同时要保持心情舒畅，并且要做好防晒工作，同时要积极配合医生进行治疗。饮食上也要有所改善，有助于控制病情发展。

1、避免皮肤过度摩擦：皮肤摩擦可能会导致白癜风扩散，患者要尽量避免皮肤过度摩擦，比如穿高跟鞋或者戴手套，以免导致皮肤受到刺激，从而引起病情加重;

2、心情舒畅：白癜风扩散可能会导致患者的心情受到影响，从而出现烦躁或者是焦虑的心情，要及时调节自身的情绪，可以通过听音乐、散步等措施放松心情，另外也可以和朋友谈心，有助于改善不良情绪;

3、做好防晒工作：白癜风扩散后，皮肤的防晒护理工作也比较重要，外出时建议戴遮阳帽或者涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的刺激，以免导致白癜风扩散范围增大，或导致病情加重;

4、饮食改善：在饮食上要多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，而且要适当进行饮食调理，避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒等，同时避免抽烟、饮酒，以免对病情恢复产生不利影响;

5、其他护理：白癜风扩散后，患者要密切关注自身症状，如果出现异常情况，要及时配合医生治疗，有助于控制病情的发展。同时要定期到医院做复查，了解病情的恢复情况，遵医嘱适当调整治疗方案。

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