腋臭是腋下汗腺产生的分泌物，经过细菌分解后，产生难闻气味的一种常见皮肤疾病。日常可以通过勤洗澡、勤换内衣、局部清洁、选择合适的衣物，以及保持心情愉悦等方法，预防腋臭。

1、勤洗澡：腋下出汗较多，汗液中的氯化钠、尿素、乳酸等有机物，易滋生细菌及尘埃，引起异味。经常洗澡可以去除大部分汗液，减少细菌滋生，一定程度上可以预防腋臭;

2、勤换内衣：勤换内衣，选择吸汗性较好的纯棉内衣，可以减少汗液的滋生，一定程度上也可以预防腋臭;

3、局部清洁：保持局部清洁干燥，勤洗澡，选择舒适透气的衣物。腋窝等易出汗部位，日常清洗后，可以局部扑爽身粉等，避免汗液在皮肤上滞留，从而产生异味;

4、选择合适的衣物：建议选择吸水性强，透气性好，材质安全的棉质衣物。如果衣服质地太粗糙，容易导致出汗，可能会加重腋臭。衣物选择不当，不但影响清洁，还可能会吸附汗液，加重腋臭;

5、保持心情愉悦：夏天天气炎热，出汗较多，容易引起气味加重，建议保持心情愉悦，避免大量出汗，引起细菌滋生，产生难闻气味。

此外，还可以通过大汗腺切除术，将腋下局部汗腺切除，减少汗液分泌，达到治疗腋臭的目的，但手术创伤较大，需要美容缝合，也存在一定的复发可能。

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