牛皮癣一般是指银屑病，日常生活中可通过调整饮食、防晒、护理皮肤、心理调节等方法护理银屑病。银屑病是一种由环境、遗传基因等因素导致的皮肤病，主要表现为皮肤鳞屑性红斑或斑块，可局限于一处，或全身广泛分布。

1、调整饮食：银屑病患者要避免吃辛辣、刺激的食物，包括辣椒、生姜、生蒜等，也要避免抽烟、喝酒，避免摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品;

2、防晒：银屑病患者外出时要注意防晒，包括物理防晒和化学防晒，如避免长时间暴露在阳光下，出门可使用遮阳伞或戴遮阳帽，以免加重病情;

3、护理皮肤：银屑病患者皮肤比较干燥，建议选择温和、无刺激的护肤产品，避免使用碱性较强的洗护用品，以免加重皮损部位的干燥、脱屑症状。同时还要注意皮肤保湿，可适当涂抹保湿霜滋润皮肤;

4、心理调节：银屑病患者可能会因疾病的反复发作而出现焦虑、抑郁等不良情绪，要注意心理调节，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，必要时可进行心理咨询;

5、其他护理：银屑病患者要注意避免熬夜，因为熬夜会导致身体免疫力下降，从而导致疾病加重。还要注意避免不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等，烟草、酒精中的有害物质会损伤机体，不仅会引起疾病加重，还可能会引起药物性肝炎等疾病。

银屑病患者除在日常生活中要注意上述护理外，还要定期到医院复查，观察病情发展，如果出现异常情况，应尽早在医生指导下采取治疗措施。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】