寻常型银屑病护理较为重要，因为银屑病在临床上较难治愈，且病情容易反复，所以需要进行有效的护理，可以避免病情加重，或者减少复发的次数。一般可以通过饮食护理、环境护理、运动护理、心理护理等方面进行护理。

1、饮食护理：建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、菠菜、香蕉、苹果等，尽量避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激皮肤导致病情加重。同时可以多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，促进皮肤恢复;

2、环境护理：部分患者可能会在外出时受到风吹或者阳光的暴晒，因此建议做好必要的防晒措施，如打太阳伞、戴帽子等，避免皮肤受到紫外线的刺激，导致病情加重;

3、运动护理：银屑病患者大多抵抗力较差，此时可以适当进行运动，如慢跑、打太极、瑜伽等，可以提高机体的免疫力，预防疾病的发生;

4、心理护理：建议家属多与患者沟通，及时了解患者的心理状态，避免患者心理压力过大，而导致病情加重。同时建议患者保持心情愉悦，不要过度焦虑、紧张等，以免对病情造成不利影响。

寻常型银屑病可以通过以上几种方法进行护理，在平时要保持皮肤的清洁，避免皮肤过度干燥，以免造成皮损加重。另外，在患病期间要避免外力的抓挠皮肤，以免导致皮肤损伤，而造成病情加重。

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