牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，各个年龄段均可能会发病，但是在40岁之前比较常见。牛皮癣反复发作时，可以通过日常护理、饮食调理、心理调理、药物治疗等方法进行改善。

1、日常护理：患者要注意保护皮损，避免过度清洁或者摩擦，不恰当地清洁皮肤可能会导致湿疹等皮肤病。同时牛皮癣患者要注意防晒，以免皮损受到日光照射而加重病情。此外，患者要尽量穿棉质、宽松、透气的衣服，以免出汗刺激皮损部位;

2、饮食调理：牛皮癣反复发作的患者，需要避免进食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等，同时禁烟、禁酒，可以多进食些高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉等，有利于疾病的恢复;

3、心理调理：如果患者精神压力过大，有太大的心理负担，可能会导致机体的免疫系统紊乱，从而导致牛皮癣反复发作，因此需要放松心情，避免情绪波动过大，可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，从而缓解反复发作的情况;

4、药物治疗：牛皮癣患者可以遵医嘱应用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物进行治疗，同时也可以应用生物制剂，如单克隆抗体等，生物制剂的副作用比较小，对于治疗牛皮癣有一定的效果。患者也可以遵医嘱外用药物，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，也可以应用光化学疗法，即将补骨脂素与紫外线结合，从而对牛皮癣进行治疗。

对于存在牛皮癣反复发作的患者，建议及时到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、血常规检查等，以明确具体情况。

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