太阳穴出现痤疮应该怎么护理

时间:2019-11-22 15:31:52 作者:上海江城皮肤病医院

太阳穴出现痤疮,主要是由于皮脂腺分泌过于旺盛,导致毛囊口出现堵塞,使皮脂无法排出而形成。出现此种情况后,患者可以通过调整饮食、皮肤护理、规律作息、局部清洁等方式护理,缓解不适症状。

1、调整饮食:如果经常食用辛辣刺激性食物或高糖食物,可能会促进皮脂腺分泌,导致痤疮症状加重。所以要合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,补充身体所需的营养成分,有助于皮肤恢复,同时也不会导致痤疮症状加重,可以适量喝温开水,促进身体新陈代谢;

2、皮肤护理:要注意多休息,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。同时还要注意个人卫生,不要用手挤压或者抓挠局部痤疮,以免引起感染,影响到皮肤恢复。另外,还要使用温和无刺激性的洗面奶清洁面部,洗完脸后可以涂抹保湿的护肤产品,避免皮肤干燥,有助于缓解不适症状;

3、规律作息:平时要注意多休息,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,长时间熬夜后可能会导致自身免疫力下降,会导致皮肤状况变差,容易影响到痤疮恢复。日常生活中还要注意做好防晒措施,避免紫外线长时间照射;

4、局部清洁:注意个人卫生,可以使用温和无刺激的洗面奶清洁面部,同时也可以使用清洁洗面奶,清洁皮肤,可以促进毛孔通畅,有助于改善痤疮症状。

此外,如果通过以上护理,痤疮情况并没有得到改善,可以到医院皮肤科就诊,然后在医生指导下外用维A酸乳膏或者阿达帕林凝胶涂抹,同时也可以采取红蓝光照射治疗,能够促进炎症消退,可以使皮肤恢复。

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