哪些不好的习惯会引起脱发
时间:2021-05-25 13:47:39 作者:上海江城皮肤病医院
不良生活习惯会引起脱发,主要包括有头发扎的过紧、头发经常受到拉扯、使用的洗护用品不恰当、经常烫发或染发等。因此,日常应养成良好的习惯,避免上述不良行为,以免引起脱发。
1、头发扎的过紧:头发扎的过紧会导致头皮受到牵拉,时间长了就会引起头发脱落,从而导致头发变得稀疏。所以在扎头发时应注意扎头发的松紧度,避免头发扎的过紧,不要绑头发过紧,从而避免出现脱发;
2、头发经常受到拉扯:如果头发扎的过紧,在梳头发的时候拉扯到头发的毛鳞片,就会导致头发脱落。所以平时应避免经常将头发拉扯过紧,当有脱发的现象发生时,应及时修剪;
3、使用的洗护用品不恰当:如果洗发用品使用不当,如选择刺激性较强的洗发用品,就可能会导致头皮受到刺激,引起油脂分泌过多,也会导致头发脱落,还会出现头皮发红、瘙痒等症状。所以应选择刺激性较小的洗发用品,洗头发的时候不要用指甲去抓挠头皮;
4、经常烫发或染发:经常烫发或染发,不仅会导致头发干枯,还会导致发质变差,出现脱发的现象。因此,应尽量减少烫发或染发的次数,脱发时也不要用指甲去抓挠,避免抓破头皮,对毛囊造成损伤。
此外,身体如果出现疾病,也可能导致脱发。如肾虚时可导致身体的血液循环不畅,头皮的血液供应不足,会导致脱发。此外,毛囊炎、雄激素性秃发等疾病也可导致脱发,建议及时就医,在医生指导下进行相应治疗。
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