青春痘在临床上称为痤疮，脸上长了痤疮要注意合理饮食、注意面部护理、注意调整作息、注意清洁皮肤，必要时可通过药物治疗。

1、合理饮食：脸上长了痤疮要注意合理饮食，不可以吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣条等，也不可以吃油腻食物，比如红烧肉、油条等，以免刺激皮肤导致病情加重。可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养成分，有助于皮肤恢复;

2、注意面部护理：平时要做好面部护理措施，注意个人卫生，避免用手挤压或者是抓挠，以免损伤皮肤，可能会影响到皮肤恢复。另外还要注意避免使用刺激性洗面奶，可以使用温热水洗脸，有助于改善症状;

3、注意调整作息：日常要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，有利于皮肤新陈代谢，对于改善痤疮有一定帮助;

4、注意清洁皮肤：要注意面部清洁，可以使用温和无刺激性的洗面奶，千万不要用手抓，以免皮肤破损，加重痤疮症状。必要时可在医生指导下使用具有祛痘作用的护肤产品，有助于改善症状;

5、药物治疗：如果脸上痤疮比较严重，可以在医生指导下外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物涂抹，有助于改善症状。如果出现了脓疱，也可以遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药物涂抹，帮助恢复。

在日常生活中要注意做好防晒工作，还要注意避免熬夜，以免影响到皮肤恢复。

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