如何有效减肥

时间:2023-06-13 09:42:38 作者:上海虹桥医院减重

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  我们经常会在网上看到看到有些人分享经验说,采用什么什么样的减肥方法,一个月减了多少斤。很多女性都会按照上面分享的经验照做,或运动或节食,坚持了一段时间体重仍然没有减下去。

  所以很多人都会奇怪,为什么别人能行自己就不行呢?在这里,每个人的体质不同,肥胖的原因也不同,对于别人来说有效的方法对于自己不一定就管用。国际上对于达到中重度以上肥胖的人,一般都是采用腹腔镜微创手术。

  根据不同的肥胖原因,采用不同的手术方法。像一些胖人因为曾经的暴饮暴食或其他原因,导致胃部容量比正常人大。因为胃容量大所以食量大,热量摄取多,所以体重非常大。这一类人采用传统减肥方法十分困难,而且容易反弹。而采用腹腔镜胃缩小手术的话能改变胃部容量大小,从根源上解决肥胖的问题。

  而另外还有一些肥胖人士虽然食量不多,但是体重依旧很大。这一类人肥胖的问题,就是肠胃的吸收能力太强导致营养摄入过多。医学上,这种吸收异常的现象称为代谢综合征。只有通过胃旁路手术的方法,把胃肠道吸收值调整过来,才能让异常的吸收水平恢复正常。

  所以要问女人如何减肥,腹腔镜微创手术就是较好的办法。此外,对于肥胖程度较轻的女性,戴晓江主任建议要采用正确科学的方法。像合理饮食,加强运动就能很好地减轻体重了。盲目节食或吃药等方法不仅容易反弹,而且对身体伤害还特别大。

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  • 朱小林副主任医师

    腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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  • 程海彬心理咨询师

    擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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  • 田方培护士

    在工作中积累了一定的临床护理工作经验和护理管理经验,多次被医院评为“优秀护士”、“优秀员工”,虹桥镇‘我为虹桥做贡献’十大杰出青年提名、闵行区优秀护士等。

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