龟头炎是泌尿外科常见的疾病，主要表现为龟头红肿、疼痛，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。由于龟头位于会阴部，容易被感染，所以日常生活中应注意龟头的清洁卫生、保持干燥，还应避免非性生活因素、避免过敏因素、积极治疗疾病等。

1、注意清洁卫生：龟头炎通常是由于包皮过长导致，多见于包皮过长、包茎的男性，由于包皮将龟头覆盖，导致不容易清洁，从而易造成细菌、真菌在局部滋生，导致龟头发炎。因此，对于男性而言，应注意清洁卫生，如定期进行包皮环切术，且注意勤换内裤，对于未婚的男性应尽量避免清洗龟头，或在进行性生活前应注意清洗龟头，以免造成感染;

2、保持干燥：由于龟头表面和内裤摩擦较多，且龟头皮肤比较薄，因此比较容易出现细菌、真菌的滋生和繁殖，应保持龟头及内裤的干燥，建议选择棉质、宽松的内裤;

3、避免过敏因素：部分过敏体质的患者易出现过敏现象，如对避孕套过敏，可能导致龟头发炎，此时应避免再次接触过敏原，如果出现过敏症状，应及时到医院就诊治疗，同时应避免使用过敏的药物，以免加重龟头炎的症状;

4、积极治疗疾病：如糖尿病患者易出现糖尿病性龟头炎，应注意控制血糖，积极治疗原发病。

因此，当出现龟头炎时，建议及时到医院就诊，查明龟头炎的原因，并在医生的指导下进行治疗，有利于龟头炎的痊愈。在日常生活中应注意饮食，避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣烫、火锅，同时避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。

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