首页 > 疾病 > 医疗动态 > 上海健桥医院 > 正文
综合
问医生

上海健桥医院介绍风湿疾病有哪些运动疗法呢

2019-01-12 17:31:50
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:上海健桥医院介绍,风湿疾病有哪些运动疗法呢?在我们的生活中会受到很多疾病的困扰,风湿病就是常见疾病的一种。风湿疾病的危害是极大的,这种疾病对患者的危害是极大的,目前风湿的治疗方法有很多,风湿的运动疗法就是其中的一种方法,那么,风湿疾病有哪些运动疗法呢?下面我们就来了解一下吧。

  上海健桥医院介绍,风湿疾病有哪些运动疗法呢?在我们的生活中会受到很多疾病的困扰,风湿病就是常见疾病的一种。风湿疾病的危害是极大的,这种疾病对患者的危害是极大的,目前风湿的治疗方法有很多,风湿的运动疗法就是其中的一种方法,那么,风湿疾病有哪些运动疗法呢?下面我们就来了解一下吧。

  风湿的运动疗法

  一、风湿的运动疗法之锻炼要量力而行,主动锻炼与被动锻炼相结合,以主动锻炼为主。锻炼时,要循序渐进,贵在坚持,每次15-30分钟,当某些关节因病变主动活动有困难时,可在他人帮助下进行运动。如伸展肢体关节部位的活动,也可用弹性带、弹簧锻炼握力,拉力。也可通过自行车、步行器等运动器械来锻炼,改善和恢复关节功能。使肌肉得到合理锻炼,以防止肌肉萎缩。

  二、患者可根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式,有计划的实施。风湿的运动疗法如:太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等,要根据自己的关节障碍程度酌情选用,不要强求。

  三、关节活动度的锻炼是非常重要的。类风湿性关节炎患者首先受到破坏的就是关节,而关节的融合强直是患者致残的主要原因,风湿的运动疗法如惧怕疼痛而不能锻炼时,则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行,如关节自主活动受限,也可由他人帮助在温热和按摩下进行被动运动。

  四、日常生活的活动训练是以改善日常生活、活动能力提高生活质量为目的,风湿的运动疗法是为了使伤残病者无论在家庭或社会均能够不依赖他人而独立生活和工作。

  风湿疾病有哪些运动疗法呢?上述的内容中都有为大家详细的介绍到了,希望能帮组到大家,如果大家还有疑问,可以咨询我们的在线医师。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
查看友情链接

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈