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上海治疗强直脊柱炎医院

2018-08-09 10:38:18
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核心提示:强直性脊柱炎带来的伤害已经够深了,我们不能再继续让它肆意妄为了,当它发生之后我们必须要采取措施,否则它带来的并发症也让你承受不了。任何疾病都是可以有预防的方法的,那么强直性脊柱炎要怎么去预防呢?看看下文的详细介绍。

  强直性脊柱炎带来的伤害已经够深了,我们不能再继续让它肆意妄为了,当它发生之后我们必须要采取措施,否则它带来的并发症也让你承受不了。任何疾病都是可以有预防的方法的,那么强直性脊柱炎要怎么去预防呢?看看下文的详细介绍。

  1.应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。

  2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时平躺保持背部直立。

  3.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。

  4.慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。

  5.在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。

  6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。

  7.注意其他家族成员,有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。

  强直性脊柱炎的预防措施就为大家介绍到这里了,我们的介绍大家也能看懂吧,这里专家提醒广大朋友们,尤其是女性朋友们,在冬季不要为了爱美,而穿的较少,一定要重视保暖,避免患上强直性脊柱炎。

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