首页 > 疾病 > 医疗动态 > 上海西郊骨科医院 > 正文
综合
问医生

预防膝关节骨质增生都要注意什么

2019-09-29 15:54:11
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:预防膝关节骨质增生都要注意什么?膝关节骨质增生大家对于该疾病可能不是太熟悉,这是一种中老年人常见的疾病。该疾病一旦出现对于身体的影响是很大的,所以日常生活中就要积极的做好预防的工作。不要因为之后产生了疾病,让身体受到极大的折磨后悔莫及。那么,预防膝关节骨质增生都要注意什么?一起来看看吧。

  预防膝关节骨质增生都要注意什么?膝关节骨质增生大家对于该疾病可能不是太熟悉,这是一种中老年人常见的疾病。该疾病一旦出现对于身体的影响是很大的,所以日常生活中就要积极的做好预防的工作。不要因为之后产生了疾病,让身体受到极大的折磨后悔莫及。那么,预防膝关节骨质增生都要注意什么?一起来看看吧。

  避免过度的膝关节活动和应变:尤其是下肢经常做剧烈运动的职业,如演员、运动员、搬运工等,更要更加的注意劳逸结合,要避免用力过度受到损伤。否则,随着年龄的增长,就会很容易出现骨质增生的现象。

  避免过度的膝盖活动和紧张:特别是,下肢经常做剧烈运动的专业,如舞者,运动员,搬运工等,还要注意工作休息,防止过度的力造成组织损伤。否则,随着年龄的增长,它容易发生骨增生。

  膝关节畸形需要矫正:如果下肢“O”或“X”形畸形,为了防止长期应力引起的不均匀的膝关节骨质增生和关节炎,可考虑股骨或胫骨截骨术,纠正膝关节力线的异常变化,应力不均匀的问题。

  膝关节骨折了要尽快及时治疗:膝关节骨折,应去医院治疗,尽快的使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意,应及时治疗,或容易发生创伤性关节炎,导致关节骨增生。

  肥胖者应注意控制体重:肥胖要适当饮食,注意调整饮食,减少能量摄入,体重会控制在适当的范围内,以减轻膝关节的压力和磨损程度。

  综上所述就是对预防膝关节骨质增生都要注意什么的一些介绍了。膝关节骨质增生是一种退行性关节疾病,所以通常都是中老年人才会出现的疾病。所以对于中老年人来讲生活中就要做好预防的工作,因为一旦产生该疾病就会对身体造成很大的折磨。所以大家平时要牢记,谨防膝关节骨质增生的产生影响到身体健康。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
查看友情链接

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈