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类风湿性关节炎到上海哪家医院看

2019-11-26 16:12:35
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核心提示:类风湿性关节炎到上海哪家医院看。类风湿性关节炎是近几年发病率非常高的一种疾病,该疾病主要是发生在中老年人之中,但是近几年来年轻人也开始不断的发生类风湿性关节炎。发生类风湿性关节炎一定要及时去医院治疗,且之后要做好护理的工作,可以做一些锻炼来帮助疾病的恢复。而类风湿性关节炎可以做什么锻炼?一起来看下吧。

  类风湿性关节炎到上海哪家医院看。类风湿性关节炎是近几年发病率非常高的一种疾病,该疾病主要是发生在中老年人之中,但是近几年来年轻人也开始不断的发生类风湿性关节炎。发生类风湿性关节炎一定要及时去医院治疗,且之后要做好护理的工作,可以做一些锻炼来帮助疾病的恢复。而类风湿性关节炎可以做什么锻炼?一起来看下吧。

  肩关节。应行轻微的功能训练,可做摆动操、棍棒操、手指爬培,或利用滑轮、肋木做肩ROM训练.并对三角肌及肩内、外旋肌做等长收缩训练,运动应在限制疼痛和没有抵抗的功能模式下进行。在休息时将肩关节置于外展位。

  肘关节。应尽量避免挛缩的肘关节固定在伸展位,康复治疗的重点在于预防屈肘功能的丧失。维持和增加肌力。有等长训练法、等张训练法、等速训练法。急性期尽量用等长收缩肌力增强训练。

  维持和改善耐力。应小心把握治疗的强度,如果患者对训练过于积极,可能会导致相反的结果,加重关节的破坏。一般认为中等负荷的运动对关节炎患者是安全可靠的。

  维持和改善关节活动性。对每一个受累关节做被动的或非常轻柔的辅助主动运动,并应在控制疼痛和无抗阻的情况下缓慢地进行。训练尽量在晨僵已消退,并用药物或温热疗法缓解疼痛后进行。

  类风湿性关节炎到上海哪家医院看。经过上述几点的介绍大家对,类风湿性关节炎可以做什么锻炼都了解了吧。发生类风湿性关节炎是非常痛苦的,该疾病一旦发作对身体的折磨是非常大的,且该疾病又是极易容易发作。因此大家在日常生活中一定要做好疾病的预防,谨防疾病的产生危害到身体健康。

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