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酒精肝患者喝茶好不好?

2017-05-15
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核心提示:    随着人们生活水平的不断提高,很多人喜欢上了喝酒,而喝酒过量导致了酒精肝的发生,在我们现实生活中,酒精肝患者的发病率越来越高,如果大家在日常生活中能够养成良好的饮食习惯,就可以避免酒精肝的发生,那么关于酒精肝患者是否可以喝茶呢?

随着人们生活水平的不断提高,很多人喜欢上了喝酒,而喝酒过量导致了酒精肝的发生,在我们现实生活中,酒精肝患者的发病率越来越高,如果大家在日常生活中能够养成良好的饮食习惯,就可以避免酒精肝的发生,那么关于酒精肝患者是否可以喝茶呢?

茶叶中含有儿茶酸、维生素C、维生素E以及茶多酚,丰富的抗氧化物质,每天喝几杯既可以清理身体毒素,又能养生保健,酒精肝患者大多体形肥胖,茶叶有清脂的作用,所以每天喝茶有利于脂肪的分解,有利于降低肝脏脂肪,茶叶中的单宁也利于肝脏排毒,所以酒精肝喝茶是非常好的。

酒精肝可以喝什么茶?酒精肝又叫做脂肪性酒精肝,所以有清脂作用的茶是好的,乌龙茶是半发酵型茶叶,含丰富的单宁酸,能够有效的溶解脂肪,带出体外,乌龙茶又有降低胆固醇的作用,所以酒精肝患者可以多喝一些,铁观音,大红袍,冻顶乌龙等。

一、饭前饭后不要饮茶,茶叶会导致消化不良,影响营养吸收障碍,所以饭后一个小时后可以饮茶。

二、睡觉前不宜饮茶,茶叶中含有咖啡因,有兴奋神经的作用,所以睡觉前饮茶会影响睡眠质量,酒精肝患者自身肝脏就有不同程度的受损,肝脏在熟睡状态下才会修护,造血,而且睡前饮茶会增加肝脏负担,所以睡觉前是不宜喝茶的。

三、不适宜喝久泡和隔夜茶,茶叶在最初的浸泡中,会泡出清香的味道,但是久泡就会导致茶叶中的有害物质泡出,所以喝茶一定要喝头三杯,而且每次浸泡时间要不得超过三分钟。隔夜茶更是含有大量的有毒物质和细菌,所以隔夜茶对身体损害很大,一定不要喝隔夜茶。

饮茶可以帮助酒精肝的缓解,酒精肝患者还要注意多运动,注意锻炼身体,酒精肝患者大多体型肥胖,同时还伴随有高血压等心脑血管疾病,所以多运动,减肥也是非常重要的。

以上这些内容为大家讲述了关于酒精肝患者喝茶的好处,同时也了解了关于酒精肝的注意事项,希望酒精肝患者能够多注意,多喝茶可以保护好我们的肝脏,患者一定要按照以上注意事项就想个适合的茶叶,但不要盲目的喝茶。希望酒精肝患者能够早日摆脱疾病的痛苦。

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