首页 > 疾病 > 医疗动态 > 上海新科肝病科医院 > 正文
综合
问医生

上海地区治疗肝病不错的医院

2017-06-01
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:上海地区治疗肝病不错的医院,上海新科医院是上海市首家大型肝病专科医院。同时,上海慢性肝炎防治研究中心临床基地落址新科,使得医院毋庸置疑地成为“上海受欢迎的肝病专科医院”及“百姓信得过医院”。

  上海地区治疗肝病不错的医院,上海新科医院是上海市首家大型肝病专科医院。同时,上海慢性肝炎防治研究中心临床基地落址新科,使得医院毋庸置疑地成为“上海受欢迎的肝病专科医院”及“百姓信得过医院”。

  上海新科医院肝病科隶属于上海新科医院,由上海市卫生行政部门牵头,由上海、北京、武汉等地多位专家、教授历时多年共同建立的综合性肝病专科医院。医院位于交通便利的长宁区(长宁路1355号 ,近中山西路)。上海新科医院肝病科以大专科、小综合模式打造了新型的医疗模式,肝病科特色科室是长三角首屈一指的权威专科,成功接诊并治疗逾万例患者。

  如何养肝护肝?肝脏是人体的消化腺,承载着人体代谢、解毒、合成及营养物质的转运等多种功能,一旦受到损害就会影响人体的健康,所以我们在生活中一定要注意保护它,下面就介绍些养肝、护肝的注意事项,以便大家提高认识:

  1.保持愉悦心情:中医讲“肝喜疏恶郁、喜条达勿抑郁”,所以为有效避免生气、发怒等抑郁情绪导致肝脏气血淤滞不畅而成疾,大家首先应学会抑制消极情绪,尽量保持心情愉悦、乐观开朗、积极向上的生活态度,以使肝气正常生发、条顺。

  2.保证睡眠充足:激素都是通过肝脏代谢的,而经常熬夜、睡眠不充足会使肾上腺素等激素分泌量增高,增加肝、肾脏的代谢负担,且每天的01:00~02:00是肝脏的排毒期,如经常熬夜不利于肝脏排泄一天中产生的废物和毒物,这对肝脏的养护都是极为不利的。

  3.戒烟、酒:香烟中所含的尼古丁,白酒、红酒、啤酒等各种酒中所含的乙醇(俗称“酒精”)在人体均要是靠肝脏来代谢的,这对肝脏的健康是非常不利的(大量饮酒还可能会导致酒精中毒、危及生命);且长期抽烟、喝酒对人体免疫也是非常不利的,所以养肝、护肝首要的任务就是戒烟、戒酒。

  4.多喝水:多喝水不仅可补充体液、增进血液循环、促进人体新陈代谢;而且还可以促进消化腺和胰液、胆汁的分泌,进而可有效减少人体代谢产物和毒素对肝脏的损害,起到养肝、护肝的作用。

  5.合理日常饮食:肝脏是人体营养物质代谢、解毒、转运的主要场所,所以要想使肝脏强健就应少吃对肝脏有损伤作用的食物,如辛辣刺激、油腻油炸、性过于寒凉或过于温热的食物;此外还需保持营养物质的均衡摄取(食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例),戒掉暴饮暴食或常饥饿的陋习,多吃新鲜的水果、蔬菜等等。

  除此之外,因适当增加体育锻炼(项目如散步、踏青、打球、打太极拳等),既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,而且还能使肝脏强健,所以大家亦可以通过适当增加运动的方法来达到养肝、护肝的目的。

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹
相关文章
北京 上海 广东 山东 云南 四川 河北 安徽 江苏 更多

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈