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哪些日常行为会损害肝脏功能呢?

2017-07-28
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核心提示:上海新科肝病科医院,汇集了大批国内权威专家教授定期会诊、亲诊,与乙肝、大、小三阳、肝硬化、肝纤维化、肝腹水、脂肪肝、及肝功能异常等各类肝病诊疗方面积累了丰富诊疗经验。医院依托权威的专家团队、先进的检测系统和高效的诊疗技术,已成功治疗了大量肝病患者,获得同行的认可和广大患者一致好评。

常言道,养肝就是养血,肝不好,血不足不清!肝脏作为我们人体重要的脏器之一,也是身体里最强大、功能最多的器官。哪些日常行为会损害肝脏功能呢?

1.生气肝好血才好,看看生活中要规避哪些伤肝风险

肝气郁结,容易腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压,所以,生气千万要小心。易怒情绪伤肝脏。

2.睡眠不足肝好血才好,看看生活中要规避哪些伤肝风险

睡得晚,熬夜多,五脏六腑都得不到休息,超负荷工作,抵抗力便逐渐下降了。而睡眠不足、熬夜对于肝来说也是致命伤害,极容易引起肝脏供血不足。

3.排便不及时肝好血才好,看看生活中要规避哪些伤肝风险

不论大小便,尽量不要憋,避免毒素滞留体。大小肠对消化系统中的食物残渣的毒素会随着营养一起吸收,这样就会相应地增加肝脏的解毒压力。

4.饮酒过量肝好血才好,看看生活中要规避哪些伤肝风险

长期过量饮酒更是会降低肝脏净化血液的能力,容易导致肝硬化,另外,酗酒还容易导致肝脏中毒,诱发肝炎。

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