请学会与抑郁相处

时间:2017-04-13 15:03:47 作者:上海新科脑康医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  如果你真的和抑郁症不期而遇了,不必惊慌,作为一种心理疾病,抑郁症是可以的,只不过需要时间。你首先需要做好一个心理准备抑郁会陪伴你一段日子。在这段日子里,下面几个建议会帮你尽快战胜抑郁:

  一:是定期到门诊诊,治疗可能涉及到物和心理两方面,跟医生充分讨论患病的诱因,听取医生的建议和自主选择和坚持治疗是走过抑郁的不二法门。记住要让能支持你的人参与进来,因为这个时候人的反应、判断和执行能力都可能下降,需要外援帮助坚持治疗。

  二:是不要在工作学习方面定下很困难的目标或扛很大的责任,因为疾病状态下效率的下降不是个人主观能改变得了的。

  三:是在和好友和亲人商定以前,不要做重大决定。

  四:是做力所能及的活动,活动时血流畅通,可能让疲乏感有所减轻,并转移自身对不良感觉的关注,能够适当减弱抑郁的感觉。

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