导致晚上失眠的原因比较多，可能与精神心理、环境、饮食、生活习惯，以及疾病因素有关。如果长期出现晚上失眠的情况，建议前往医院进行相关检查，以明确病因。

1、精神心理因素：如果工作、生活压力比较大，或者是存在比较紧张的情绪、过度焦虑等，则会导致晚上的时候精神不能得到放松，容易引起失眠;

2、环境因素：如果居住的环境不合适，比如灯光过亮、声音嘈杂等，也会影响睡眠，从而导致晚上失眠;

3、饮食因素：如果在睡觉之前喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，或者在睡觉之前吃过多的食物，可能会增加胃肠道负担，导致难以消化，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，也会影响睡眠，导致晚上失眠;

4、生活习惯：如果在睡觉之前总是喜欢熬夜，或者是喜欢在晚上喝酒、喝咖啡，或者在睡觉前进行剧烈运动，都会导致晚上的时候难以入睡，从而引起失眠;

5、疾病因素：如果身体患有一些疾病，比如神经衰弱、植物神经紊乱、神经官能症等，这些疾病容易导致患者的神经功能出现障碍，从而引起晚上的时候难以入睡;

6、其他因素：如果在睡觉之前使用的床垫过软、过硬，或者是在睡觉时身体受到了剧烈的创伤，或者是患者居住环境的温度过高、过低等，都会影响睡眠，导致晚上失眠。

如果长期出现晚上失眠的情况，建议及时去医院进行检查，明确病因后进行治疗。同时注意放松心情，避免过于紧张，睡前可以喝杯牛奶，以促进睡眠。

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