抑郁症是一种精神疾病，会出现持续存在的心情低落、意志活动减退、不喜欢与人沟通等表现。出现抑郁症后，应该给予患者心理护理、饮食护理、用药护理等，有助于患者恢复。

1、心理护理：抑郁症患者的性格特点为敏感、多虑，部分患者会出现自卑心理。家属应该引导患者正确认识、了解自身情绪，建立良好的人格。同时还应尽量与患者多沟通，进行心理疏导，减轻患者心理压力，改善患者的抑郁情绪;

2、饮食护理：抑郁症患者大多会出现食欲下降的表现，平常应避免过度节食，以免营养摄入不足。但也要注意营养搭配，可多吃富含维生素和蛋白质的食物，如菠菜、牛奶、鸡蛋等。避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激胃肠道黏膜，诱发胃痛、腹泻等不适症状，不利于病情恢复;

3、用药护理：患者应该遵医嘱按时、按量服用药物，不可盲目自行停药。同时要观察药物不良反应，如恶心、呕吐、失眠、多汗等。如果症状严重，或出现面色发白、血压下降等情况，应立即告知医生，以免病情加重;

4、其他护理：抑郁症患者自身所出现的不良情绪也会影响正常生活，所以还应该做好患者的心理疏导工作。同时可适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，有助于释放压力，放松心情。此外，还应保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于病情恢复。

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