上海失眠抑郁症哪里看

时间:2017-08-03 10:37:38 作者:上海新科脑康医院

  重度抑郁症的发生,困扰到了相当多的患者朋友,因此会带给患者相当严重的精神障碍,也因此让他们的生活受到了影响,各位朋友应当深入了解一些重度抑郁症疾病的知识才行,往下看为朋友们介绍一下重度抑郁症的治疗办法有哪些。

  一、重度抑郁症心理治疗不可忽视。虽然治疗重度抑郁症患者借助外力作用效果比较好,但对抑郁症重症患者的心理治疗仍然不能忽视。心理专家表示,心理治疗合并抗抑郁药物治疗能够提高抗抑郁药物的疗效,这是重度抑郁症的治疗方法之一。

  二、重度抑郁症辅助加强物理治疗。因各种原因不适合服用抗抑郁药或疗效不佳的患者,可以考虑采取一些物理疗法来治疗重度抑郁症,比如电针治疗和电休克治疗。电针治疗类似脑电α波频率的低压电流刺激局部穴位,临床对照研究证实,电针治疗对治疗重度抑郁症患者与抗抑郁药的疗效类似,这也是一种不容忽视的重度抑郁症的治疗方法。

  三、重度抑郁症治疗必须采用抗抑郁药物。目前,各种新型抗精神病药不断面世,这些抗抑郁药物具有见效显着,副作用较小的特点,给患者带来更多康复疾病的希望。但是,需要患者在医生的建议和指导下用药,切勿随意购药治疗,重度抑郁症的治疗方法同时也离不开药物治疗。

  四、交友赶走抑郁,相关研究证明,广泛与人结交的人,比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。因此这种治疗抑郁症的办法提倡人们多交朋友,在交往中驱散孤独、焦虑和抑郁情绪。运动克服抑郁,体育锻炼后可以给人一种轻松和自己做主的感觉,有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但这种治疗抑郁症的办法,需要有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果,至于锻炼内容和时间,可与医生商定细节。

  五、食疗吃掉抑郁,相信食疗方法是所有治疗抑郁症的办法中,容易让患者接受的了。建议抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。色彩换掉抑郁,科学家的研究表明,每种颜色对人都有不同的治疗效能和特定的影响,其中就有些颜色能够治疗抑郁症,如,红色、黄色对改善抑郁心境有不错的效果,此外在居室采用七色光可治疗冬季抑郁症。

  六、音乐调节抑郁,抑郁症心理治疗方法中受患者欢迎的一种,莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构,对人体内脏及躯体功能起主要调节作用,而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。另外,重度抑郁症患者应该保持愉快的心情。抑郁症患者应该保持愉快的心情,找时间来让自己轻松一下,做一点能使自己高兴的事情,眼前的欢乐能帮助、预防未来的抑郁,将欢乐带进生活,的确是良好心境的基本策略之一,也是治疗抑郁症有效方法。

  在了解上面的内容之后,大家认识了治疗重度抑郁症的方法有哪些了,重度抑郁症带来了相当严重的精神障碍,此病的到来会影响到较多患者的正常生活,形成了非常严重的精神障碍,因此重度抑郁症的出现需要积极的治疗。

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